Selbst- und Zeitmanagement – Die eigenen Ressourcen sehen und nutzen

Selbst- und Zeitmanagement – Die eigenen Ressourcen sehen und nutzen

Was steckt hinter der uns allen bekannten Zeitnot? Haben wir tatsächlich keine Zeit oder nutzen wir sie nicht intensiv genug?

Dieses Seminar richtet sich an Manager, Führungskräfte, MitarbeiterInnen, Trainer, Coaches, Auszubildende, Studierende, Sportler, Eltern, sowie weitere Interessierende.

Dauer: 1 Tag Intensiv-Workshop

Preise & Leistungen: Auf Anfrage
(In unseren Preisen sind alle Materialien, Lern- und Anwendungspakete, sowie Verpflegungen enthalten)

Inhalte und Ziele des Seminars:

  • Kennenlernen der wichtigsten Selbstmanagement- und Arbeitstechniken
  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit, mentalen Konzentration
  • Minimierung von Zeitfallen und Gewinnung von Zeit, um das Tagespensum effizient und stressfrei zu bewältigen
  • Prioritätentraining
  • Arbeiten mit Ergebnissen und ihre effektive Steuerung

Lehr-und Lernmethoden:

  • Präsenzveranstaltung
  • Impulsvorträge
  • Gruppendiskussionen
  • Erfahrungsaustausch
  • Übungen, Workshop-Ketten
  • Selbsterfahrung
  • Selbstreflexion
  • Lernpakete und Anwendungsmaterial
  • Begleitung durch Trainer

Veranstaltungsort: Ludwigshafen, Frankfurt

Trainer/in: Hanna Gerber + Co-Trainer

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